一芋两吃「芋球➕芋圆」
简单的食材~一样的食谱 简单的做法~油炸和水煮 同一食谱 一次即可完成两种口感的芋球和芋圆, 油炸的芋球外酥内软Q,一口咬开满嘴都是浓郁的芋头香气, 水煮的芋圆软Q绵密好好吃,冷藏也不会变硬, 没有加入过多的树薯粉, 吃得到真材实料又充满香气的芋头喔! 我觉得油炸的芋球和地瓜球很不一样,芋球的芋头香气更足更香,保证你会一颗接着一颗吃,动手做看看吧! 可以尝到不一样的口感和滋味喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备妥食材,芋头削皮切成小块。 - 第二步:
芋头放入电锅,外锅放1.5杯量米杯的水蒸熟。 - 第三步:
芋头蒸至鬆软,筷子轻易可穿过即可。 - 第四步:
趁热加入细砂压拌均匀。 - 第五步:
接着加入树薯粉拌匀。 - 第六步:
再来加入适量的水揉成糰,芋糰摸起来柔软不黏手即可。 - 第七步:
分割成两份芋糰,一份为芋球另一份则为芋圆,芋糰搓成长条状,以刮板切割成小块,把芋球的部份搓圆,芋圆的部份切小块后,沾裹上适量的太白粉防止芋圆沾在一起。 - 第八步:
锅中倒入适量的油,冷油即把芋球放入油锅中,以中小火炸至芋球表面稍定型后,再用锅铲轻轻的翻面,等芋球两面稍为上色变大。 - 第九步:
接着再用锅铲来回翻压3、4次,让芋球慢慢的膨胀变大。 - 第十步:
再来,先把芋球捞起,再将炉温转为大火,等炉温升高后再把芋球放入锅中抢酥,芋球呈金黄酥脆即可捞起沥油倒在铺有纸巾的盘子吸油 - 第十一步:
另外再煮一锅水,水滚后再把芋圆放入锅中,用汤杓轻轻翻动一下,以中火煮至芋圆浮起后再煮1、2分钟,芋圆明显的胀大后即可捞出加入适量的二砂拌匀,再加入适量的水和冰块即完成好吃冰凉的芋圆,接着就可上桌品嚐一芋两吃啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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