羊小窝厨房-古早味芋粿巧
自己做的可以真材实料~蒸煮时充满浓浓的芋头香~吃起来更是满满芋头味
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材如图~芋头切一公分小方块,香菇泡水切末,拿一些芋头缴成泥(此步骤亦可省略,但有的话可增加粉里面的芋头香气) - 第二步:
起油锅,炒香香菇及虾米,再把绞肉放入炒至变色 - 第三步:
加入芋头块煸至微焦,加入所有调味料炒匀,关火并趁热拌入油葱酥和芋头泥 - 第四步:
拿大搅拌缸先将糯米粉及在来米粉拌匀 - 第五步:
将粉趁热拌入炒好的食材当中 - 第六步:
慢慢加入水份,充分拌匀至看不见干粉(水份不可一次加入,以免太湿) - 第七步:
将糕体整型放在烘焙纸上,烧开热水放入蒸锅中,中小火蒸25分钟(如果用电锅就是外锅两杯水) - 第八步:
蒸好放个五分钟,让外表冷却定型一下即可食用,也可用平底锅煎焦香更可口~不用沾酱即有味道,喜欢重口味可再调喜欢的沾酱
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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