芋头
芋头的料理多样化，可做成芋头糕、芋泥球、芋圆等等各式各样的芋头食谱。芋头的营养成份中含高量的膳食纤维，可增加饱足感；芋头有加速胆固醇代谢，促进肠胃蠕动的功效，芋头还有延缓血糖上升，帮助糖尿病患控制血糖的保健功效哦！
冬至甜汤添新意，动手做芋圆&地瓜圆
冬天是芋头的盛产季节，吃腻了炖汤、煮粥的咸芋头，不妨试试自己动手做芋圆，作法其实不如想像中困难唷～芋头蒸熟，加入砂糖、木薯粉拌匀，切成适口大小，以滚水烫熟即可享用，搭配汤圆和姜汁黑糖水，让冬至汤圆添新意！
【蜜芋头】~零技巧~零失败~可调甜度~
怕胖胖地马麻~~不爱吃甜的把拔~~~ 爱呷滴滴ㄟ哇~~~ 每个人的喜好甜度都不同~该怎么煮甜品呢?? 试试像甜粽一样~煮好了淋上『蜂蜜』，想吃多甜就吃多甜~~还有无糖可以选呢~~满足所有家人的需求呦 !!!
【盛夏甜品●桂花蜜芋头】
高雄甲仙芋头盖出名 其实甲仙隔壁的高树乡才是真正好吃的芋头故乡呢 ★ 纯净优质水源灌溉培育而成 ★ 肉质粗鬆粉质且香气浓郁味道鲜美 高树在屏东大武山下民国７６年时 全乡被划定为「水源水质水量保护区」唯一经济命脉只剩下农业。 产期：3月~6月 ●这种鬆软绵密的盛夏甜品 透心凉啊~~ 桂花一起蜜入~~ 製造出小浪漫~~
