【蜜芋头】~零技巧~零失败~可调甜度~
怕胖胖地马麻~~不爱吃甜的把拔~~~ 爱呷滴滴ㄟ哇~~~ 每个人的喜好甜度都不同~该怎么煮甜品呢?? 试试像甜粽一样~煮好了淋上『蜂蜜』，想吃多甜就吃多甜~~还有无糖可以选呢~~满足所有家人的需求呦 !!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芋头洗净去皮、切块。
- 第二步：
芋头平舖萃取锅底部，加水淹盖过芋头高度即可，设定1H炖煮。
- 第三步：
时间到，戳一戳，够绵蜜就完成啰^^ 要吃时，再芋头上淋上蜂蜜，即可享用甜滋滋的蜜芋头呦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
★ 芋头削皮时会手痒痒>< 想要避免手痒的小撇步帮大家整理出下面呦！ (1) 柠檬汁涂双手，再削芋头(2) 用醋浸手，再削芋头
(3) 戴手套削芋头（不痒，但手手会有塑胶味，且要小心脱手套时不要沾到芋头汁）
(4) 削完芋头后，用热水洗手（泡一会就不痒了）★ 喜欢小e的分享，欢迎订阅并加入FB：
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