芋香鲜奶
夏天到了，与其饮用市售饮料，不如自己搅打芋香鲜奶来喝，浓浓芋头香气完全与鲜奶融合搭配，让你每一口都能喝到芋泥淀粉独特的口感，以及鲜奶满满的营养。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将芋头削去外皮，放进传统电锅里蒸煮到熟，放到料理碗内。（芋头可以一次蒸煮整颗，取适量的芋头片来做这道菜即可。
- 第二步：
加入砂糖调味，不爱甜食的朋友也可以不添加，饮用更健康。
- 第三步：
加入100ml的鲜奶，因为ching使用小型食物料理机，所以分二次搅打，如果您使用果汁机，就可以省略步骤3和步骤4，直接倒入需要量的牛奶搅打即可。
- 第四步：
使用小型食物料理机将芋头和牛奶搅打成泥，在搅打过程中会一併将砂糖打化。
- 第五步：
加入700ml的鲜奶搅打均匀就完成了。
- 第六步：
浓浓的芋香鲜奶完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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