芋仔米粉汤

古早味的芋仔米粉,是小时候芋头成熟时,家里阿嬷或阿母常煮的点心或不想煮菜时的大锅米食,香喷喷、热腾腾,一锅就能饱足全家。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单

  1. 1颗芋头
  2. 1大片米粉
  3. 2大匙酱油
  4. 3-5朵干香菇
  5. 适量盐
  6. 150g肉丝(绞肉)
  7. 少许胡椒粉
  8. 2大匙虾皮
  9. 2大匙油葱酥
  10. 1把韭菜
  11. 3000cc水(约)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.准备食材,清理与清洗;香菇先用冷水泡约10-15分钟,泡软即可。 (香菇水保留,可加入汤里)
    芋仔米粉汤的加工步骤
  2. 第二步:
    2.芋头切大块状,香菇切丝,韭菜切段。
    芋仔米粉汤的加工步骤
  3. 第三步:
    3.起锅,开中小火,放入适量的油,芋头以半煎炸的方式,先煎至表面微微洽洽。
    芋仔米粉汤的加工步骤
  4. 第四步:
    4.把芋头推至旁边,放入香菇、虾皮、肉末炒香。
    芋仔米粉汤的加工步骤
  5. 第五步:
    5.加水(含香菇水)煮至芋头约8-9分熟,加入[调味料]。
    芋仔米粉汤的加工步骤
  6. 第六步:
    6.加入米粉,煮至软Q(依个人喜好的口感软硬度)。
    芋仔米粉汤的加工步骤
  7. 第七步:
    7.最后加入韭菜,转绿即可熄火起锅。
    芋仔米粉汤的加工步骤
  8. 第八步:
    8.盛碗,可再依个人喜爱加入辣椒酱等酱料。
    芋仔米粉汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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