早餐

风味早餐~香蕉蛋松饼

超简单食谱! 只要两颗蛋+一根香蕉就能做出又香又甜又好吃的松饼! 完全无糖无油, 低卡又低热量! 欢迎来爱妈享乐生活逛逛~

脆皮蛋饼

类似中式烧饼的做法,把猪油加入烫面团中三桿三折,製造出酥脆的层次感,桿至极薄的饼皮经过烙煎,夹入蛋和蔬菜,就是好吃到停不下来的美味的脆皮蛋饼~

蜂蜜芥末蛋沙拉黄瓜三明治早餐

☀️低卡不腻口超快速早餐☀️ 用无糖优格取代美乃滋,健康无负担!淡淡乳香搭配微酸第戎芥末酱,让整体口感更清爽,最后留在嘴巴的蜂蜜香甜令人一口接一口停不下来~是一款绝不出错的抹酱,简单和小黄瓜一起用全麦土司夹起来,就是份能一次摄取到蛋白质、淀粉、蔬菜的全营养早餐。 ⬇︎燃烧你我DIY魂,点我看更多⬇︎

起司煎蛋

早餐是一天的开始,蛋的料理可以作很多种的变化..... 还有更多“早餐蛋”的作法,请连结部落格:

葱味咸松饼/创意料理

软绵绵的鬆饼、甜甜咸咸的青葱风味 轻巧愉悦的口感~再次挑战你的味蕾! 来试试吧! FB粉丝专页: