早餐

火腿起司小花堡

如何把土司变身成汉堡,真是在简单不过了,只要备有土司、火腿、起司,就能快速完成这道"火腿起司小花堡",真是方便快速又美味呀,小朋友一定会很爱的一道早点~

好吃早餐炒蛋

为心爱的家人做早餐是一件美好而又神圣的事,要做得好吃,做得营养,做得健康,做得简单聪明而又要常常有变化,就考验主妇的本事!

【Take a bread!创意三明治、面包早餐】欧姆蛋吐司卷

和小朋友一起看蛋糕图, 他好奇什么叫"反转蛋糕"? 解释完,又问..."早餐可以吃反转蛋糕吗?&quot后(天ㄚ)... 妈妈得想办法变变变... 反转吐司夹蛋=蛋夹吐司 ... 没有好吃的感觉? 卷起来吧! ~ 蛋卷 ... 不够丰富? 加料的欧姆蛋呢? 当当~做出来了! 吐司原有的鬆软裹着软嫩的欧姆蛋,真好吃! 感谢身边的人不时让我脑力激盪... 有时候,创意就是来自一点小小的变化~

机能性营养早餐

早餐对每个人都很重要,但是你吃对了吗?吃下的是营养还是热量?一杯含丰富的维生素及蛋白质的早餐让您一天健康又有活力,重点是低热量。对上班族来说是一大福音。 富含丰富的大豆蛋白、乳清蛋白及维生素 ,每份热量仅105大卡,帮助您维持充沛的活力

年糕三明治

年糕油炸或用酥皮包起来烤 热量都比较高 如果想要减低热量 用吐司做成三明治不仅好吃 热量也最低 是我最喜欢的吃法 分享给过年期间想吃低热量年糕的朋友

胜小厨【Take a bread!创意三明治、面包早餐】营养美味三明治!

一日之计在于晨~所以一定要吃饱饱才能面对一天的挑战,自己动手做早餐其实没那么困难,反尔能增进家人亲子的互动,兼具营养美味及卫生,胜小厨都会利用晚上的时候就把鲔鱼酱调好,一早起来不慌不忙煎个蛋组装一下就可享用,忙碌的你也可以在假日来试做看看喔!

【Take a bread!创意三明治、面包早餐】吐司米面堡(包)

爱吃去边吐司的布鲁,总是留了一大堆吐司边孝敬他的阿母;爱吃xx米堡的布鲁,总是觉得一个吃不够,阿母牌的又不够神奇....。于是天时地利人合之下,变出了这个带有面包滋味的米面堡,随时来上一份营养美味兼俱,最重要的是布鲁买。单。了,不吝啬的给了我一个大拇哥!!world peace ^ ^b

【Take a bread!创意三明治、面包早餐】藏馅三明治

嗯,很爱把面包挖空变成盅状,把喜欢吃的食材填进去后,再把面包盖回,恢復原本样子,呵~和小朋友一起用餐时,刀子切下瞬间惊呼声连连,立即吸引他们目光。大口咬下,一早的营养全进嘴里,超满足的。