起司蛋厚片

每天都是新的一天,简单美味懒人早餐👍
icook 2427 阅读

材料单

  1. 1片厚片吐司
  2. 1颗鸡蛋
  3. 依个人喜好披萨用起司
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将厚片中间切4刀正方形,别切断然后压扁
  2. 第二步:
    在将烤箱预热,打蛋在压扁的厚片中,撒上起司放进烤箱
  3. 第三步:
    每个人家的烤箱不同,热度也不一定所以要少微顾一下,像我们家的烤箱是可以转到200度以上,所以我直接转200度然后转上下火所以比较快熟 烤的过程小心吐司边烤焦 几分钟起司蛋就完成喽!在撒上点胡椒 大功告成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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