起司蛋厚片
每天都是新的一天,简单美味懒人早餐👍
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将厚片中间切4刀正方形,别切断然后压扁 - 第二步:
在将烤箱预热,打蛋在压扁的厚片中,撒上起司放进烤箱 - 第三步:
每个人家的烤箱不同,热度也不一定所以要少微顾一下,像我们家的烤箱是可以转到200度以上,所以我直接转200度然后转上下火所以比较快熟 烤的过程小心吐司边烤焦 几分钟起司蛋就完成喽!在撒上点胡椒 大功告成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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