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早餐
奶油黄瓜三明治
奶油咸香,小黄瓜清脆,可当早餐或宵夜噢!
icook
1454 阅读
15 点赞
材料单
适量有盐奶油
适量小黄瓜
2片吐司
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
小黄瓜斜切,最好切成吐司的宽度。
第二步:
取两片吐司去边,都涂上奶油,涂厚一点比较滋润好吃。
第三步:
把小黄瓜放在涂好奶油的吐司上,盖上另一片吐司即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1。建议奶油可以先取出退冰一下会比较好涂。
点赞(
15
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