澎湃炙烧蛋肉三明治
这个三明治我在夜市吃过,因为土司炭烤过,多了炙烧的香味!我做的这个是澎湃版,嘴要张最大才咬得下去,各种滋味都有,特别是那种层层迭迭的丰富口感变化,蛋也是一层层的,口齿间充斥着奶蛋肉香, 这三明治的美味在那个土司的焦香和格子的网烙,视觉上就大有精緻感,还有我更是把每样馅料都处理得跟土司一样大小的方形,像是蛋煎成方形,生菜也折成方形,所以切出来是公正平整,每一口都扎扎实实咬得到均匀的馅料,真好吃呢!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
余热再加入一点奶油融化,把三片土司都沾上一些奶油 - 第二步:
此时把梅花肉片洒上盐和胡椒,放上煎烤锅煎熟 - 第三步:
一片土司上挤上美乃滋,放上用一片折压成方形的生菜和两片番茄 - 第四步:
稍微压紧插上牙籤对切就好了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
馅料要处理得跟土司一样大小的方形,像是蛋煎成方形,生菜也折成方形,这样才能有丰富的口感,如果有炭炉烤,滋味更好啰!我的部落格小熊与厨房的非常关係
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