可外带早餐～起司火腿培根卷全麦馒头
让无聊的馒头多一点变化 早餐多一份惊喜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料 巧克力馒头是调整味觉避免腻口，也可以换成其他口味馒头
- 第二步：
馒头蒸热后平切四份，用桿面棍轻轻桿一下
- 第三步：
每一份分别铺上半片起司片和火腿片
- 第四步：
用培根卷起 热锅后将培根开口朝下放入
- 第五步：
四面小火慢煎至金黄
- 第六步：
搭配甜口味馒头和水果，完成丰盛的早餐
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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