肉鬆起司葱蛋 吐司
名字落落长，做法其实很easy 欢迎来我的FB逛逛
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
珠葱洗净切末，蛋打成蛋液，拌匀备用
- 第二步：
锅热后，倒入蛋液
- 第三步：
煎至半熟，翻面
- 第四步：
舖上2片起司
- 第五步：
将煎好的葱蛋，对摺，把起司包好
- 第六步：
吐司放上葱蛋、肉鬆，营养早餐就完成啦!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
使用珠葱或青葱都可以，一般来说，珠葱的香气比较香
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