果香浓郁|时尚的【草莓贝果】
贝果是美国街边非常常见的主食,最简单的,就是夹奶油乳酪吃,而豪华一点的,可以夹煎蛋、酪梨、熏鲑鱼等等,在我们家很受欢迎❤️ 详细做法请见: /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将草莓与鲜奶用手持搅拌棒或是果汁机搅打均匀 - 第二步:
全部的材料放入搅拌机,低速 2 分钟,中高速 4 分钟(时间为参考值,实际情况以面团状态为主),搅拌至面团撑开可看见手的状态,不需打到薄膜状 这样搅打面糰可以保持贝果原有的嚼感与Q劲 - 第三步:
裂口边缘为锯齿状 - 第四步:
滚圆室温发酵 40 分钟(我的室温只有 18 度,所以我习惯放在烤箱里,旁边加一杯热水保温 - 第五步:
基本发酵完成时,手指压下会慢慢回弹 - 第六步:
分成六等份,每份 90 g,滚圆,鬆弛 15 分钟 - 第七步:
鬆弛好后取一面团,用桿面棍桿成长方形,翻面,粗糙面向上,底部压薄 - 第八步:
由上往下卷起,收口处要尽量黏合,不然等一会儿烘烤时会爆开 搓长一些,约 20-25 cm,一端用桿面棍或拇指压薄成勺子状 - 第九步:
卷起接合,收口收紧 - 第十步:
翻回正面,其余五个面团以同样手法整形 - 第十一步:
最后发酵 30 分钟(我一样放在烤箱里发酵,但是我会直接在一旁放一锅热水,温度才够高(约 33 度)) ➡️我习惯在贝果底下垫一张馒头纸,这样等一会儿可以轻易的将贝果提起,放入水中 - 第十二步:
最后发酵的时间可以依个人喜欢的口感而定,越短➡️越有咬劲,越长➡️越鬆软 - 第十三步:
烤箱预热,390 °F(200 °C)(我的是美式大烤箱,没有分上下火) ➡️预热的同时煮糖水:1000 cc 的水加两匙蜂蜜 ➡️当水温达 80-85 °C 时,将贝果依序放入,我喜欢每面各烫 30 秒(越久越Q) ➡️今天发酵的状态,贝果大约有一半会浮在水面上 - 第十四步:
捞起后马上入炉!所以烤箱预热的时间要以烤箱预热的速度做调整 - 第十五步:
390 °F(200 °C)烤 15 分钟,或至顶部上色,即可出炉 - 第十六步:
出炉时的空气中都飘散着淡淡的草莓香!入炉前,各个是个皱巴巴的丑小鸭,经过烤箱高温的洗礼,各个外表亮丽光滑,摇身一变,变成最美丽的天鹅❤️ - 第十七步:
90 g 面团的份量刚好,一个掌心大小 - 第十八步:
切开颇面的组织 经过热水的洗礼,贝果外酥内软,表皮有适度的嚼劲,在口中咀嚼,嚐得出草莓微微的酸香,不管单独吃,或是变成汉堡都非常美味 - 第十九步:
没有添加色素的面团呈现淡淡的粉色 这款贝果,是家中不败款❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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