炸鸡翅
轻腌过的鸡翅,炸到酥香的外皮,一口咬下喷汁的感觉!是夏天喝啤酒的好良伴啊!! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡翅洗净沥干; - 第二步:
鸡翅和小鸡腿的背面延着骨头边较厚的地方各划一刀; - 第三步:
蒜头拍扁去皮剁成泥放在鸡翅上,打入全蛋并加入所有的腌料;酱油不要下多,只是要有一点点颜色,否则容易把鸡翅炸黑喔~ - 第四步:
抓匀后腌3小时或放入冰箱冷藏过夜; - 第五步:
直接将木薯粉和1茶匙咸酥鸡胡椒盐加入鸡翅里拌匀; - 第六步:
抓匀的鸡翅放置一下回潮,鸡翅上不需有太多的粉喔~ - 第七步:
起油锅加温到160度左右,用沾湿的筷子试油温,筷子放入时会少量的起泡的呈度;鸡翅放入后中火慢炸;中间要翻面1~2次;炸到鸡翅上色后,转大火逼油,鸡翅颜色略深一点后即可起锅; - 第八步:
起锅后两面洒上少许胡椒盐或辣椒粉即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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