南蛮炸鸡佐金桔塔塔酱by恋恋家

南蛮炸鸡听说是从葡国传到日本的,蘸粉浆炸得金黄的鸡肉,再配上一些自创的金桔塔塔酱,一些些酸溜的清新果香,让炸鸡吃来更清新有滋味。 喜欢这道料理吗,欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味:
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材料单

  1. 1支(切块)鸡腿
  2. 2杯(量米杯)低筋面粉
  3. 适量油
  4. 50g[塔塔酱]美乃滋
  5. 1颗(切细碎)[塔塔酱]8分熟白煮鸡蛋
  6. [塔塔酱]洋
  7. 1匙[塔塔酱]巴西里
  8. 1匙[塔塔酱]金桔汁
  9. 少许[塔塔酱]酸黄瓜
  10. 少许[塔塔酱]黑胡椒
  11. [腌料]酱
  12. [腌料]米
  13. [腌料]蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡腿块拌入[腌料]腌1小时入味,[塔塔酱]所有材料拌匀备用。
  2. 第二步:
    取一容器将低筋面粉加入冰水、蛋黄、橄榄油调匀成面衣,将鸡腿块均匀,沾上面衣入160度油锅中炸至金黄色,取出放置吸油纸上沥干油。
  3. 第三步:
    将鸡块盛盘后倒上调匀沾酱点缀装饰即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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