四川风味肉饼豆腐蒸蛋
包饺子剩的肉馅也能做出一道美味,嫩滑鲜香的肉饼豆腐蒸蛋,老人小孩都爱吃!,把食材都准备好丢进去电锅或蒸锅,就不用一直关在热呼呼的厨房里面。四川风味肉饼豆腐蒸蛋很简单,使用 辣油(四川风)直接变成川菜风味,失败率根本零,蛋白质含量高又健康,作为便当菜也很适合喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将腌肉的食材加入猪绞肉中,搅拌均匀后,用手揉捏一下帮助入味 - 第二步:
将板豆腐切薄片,平铺在盘子里,也可以像我一样摆得美美的(浮夸路线) - 第三步:
将肉饼放到豆腐上,中间可以压深一点,才不会中间很难熟透 - 第四步:
鸡蛋液中可以加入 1小匙米酒、酱油,倒在盘子的底部 - 第五步:
入蒸锅/电锅,中火蒸20-30分钟,记得锅盖留一点小缝隙 - 第六步:
热鸡油后,淋到葱花上再加入酱油 (动物油脂或植物油都可以) - 第七步:
加入 S&B 辣油(四川风),这款辣油带有花椒味跟红辣椒风味,就不用自己使用很多种辣椒编出辣油,所有风味都集结在这一小瓶里面,而且不会很咸,用来做料理的调味很方便! - 第八步:
将酱料淋到肉饼上,就完成啦! - 第九步:
如图
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
辣油(四川风)真的很惊艷,看起来是单纯的辣油,但椒麻风味十足,有我很爱的花椒香,一罐就拥有各种辣椒风味,很方便!
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