芋粿巧
正值芋头的季节,芋粿巧真的很能吃出芋头的香甜味,在家自制时,可以把芋头的份量在增加一些,会更绵密好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
在来米粉及糯米粉加水混成糰 - 第二步:
取100g粉糰煮至熟(浮起后续煮1分钟) - 第三步:
煮熟之米糰加入剩余米糰中揉匀 - 第四步:
揉成均匀米糰后静置30分钟 - 第五步:
芋头削皮刨丝 - 第六步:
香菇虾米泡软 - 第七步:
虾米香菇挤干水切细丁 - 第八步:
用油爆香虾米及香菇 - 第九步:
加入芋头签 - 第十步:
加入调味料及油葱酥 - 第十一步:
拌匀后冷却 - 第十二步:
米糰与馅料拌匀 - 第十三步:
分割20个整形成「神杯」状 放入蒸笼蒸製30分钟 - 第十四步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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