抹茶雪花糕
一口下去糯叽叽，抹茶味的也太好吃了吧，假日睡到自然醒，感受身体带来最直观的感受。去市场看看蔬菜水果，到厨房听豆豆豆的切菜声，站到餐桌前闻闻用心的味道，坐下来品尝投入的滋味。将这段时间化作行为艺术，为比蜜蜂还勤劳的自己找到一个轻轻的，慢慢的，小小的，着力点。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
根据烤模大小准备烘焙纸
- 第二步：
热水加抹茶粉调匀成抹茶糊
- 第三步：
玉米粉加细砂糖拌匀
- 第四步：
搅拌均匀后再倒入牛奶、椰浆以小火边加热至煮滚
- 第五步：
将抹茶糊加入拌匀，再趁热倒入铺上烤焙纸的模型中
- 第六步：
待凉后再从模型中脱模取出，分切成小块，均匀沾上椰子粉即可
- 第七步：
摆盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
✅我的私房点心，少油、少盐、无过多添加物且简单易上手，看完影片在家就能做！✅牛奶属是六大类食物分类中乳品类的一种，含有醣类、蛋白质、脂肪，与丰富的钙质。
✅椰浆不隶属于六大类食物之中，其营养成分以脂肪为主。
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