肉松小面包
可曾想过早餐或点心时间, 与家人好友悠闲吃着自己动手做的手工面包呢? 又可以培养亲子关系,吃着自己做的手工面包,感觉真的很幸福呢! 再多加些小创意和变化,也不用加入店家常用的改良剂,所以是即健康又美味喔!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将蛋+糖+盐与水分别加入搅拌缸拌均,后在加入高筋面粉+奶粉+酵母加入搅拌至面糰光滑状,再将奶油加入拌均。 - 第二步:
面糰要打到光滑出膜即可,也就是面糰扩张完成阶段。(每一台搅拌机不一样,我用15分~18分钟完成) - 第三步:
基础发酵: 将面糰揉成圆形发酵1个小时,盖上保鲜膜。 - 第四步:
中间发酵:后分割每一个约70克大小左右之面糰,再滚圆排列到烤盘,盖上保鲜膜,静置约15分钟。 - 第五步:
整型包馅: 将面糰用手轻轻压平,再将15克左右的肉鬆放在面糰中央,再用手指细部包紧,请将底部面糰捏紧,以免馅外漏。后每一个面糰上面中间压一点小肉鬆或芝麻,若不包馅,外面可以不用记号。 - 第六步:
最后发酵: 每一个面糰都要有一个距离,以免面糰越发越大会粘在一起,盖上保鲜膜,约50分钟。 - 第七步:
烤箱预炉:上下火200度约30分钟。最后发酵完成放入已经预热的烤箱,上火200度,下火改为180度,(各品牌会有些不一样,所以要了解自己的烤箱的热度) - 第八步:
烘烤10分,对掉调整,检查面包底下若已经成金黄色,就可以关掉下火,以免焦掉,再烤5~10分钟就可以出炉。 - 第九步:
后出炉,待冷
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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