手撕优格小餐包
手撕优格小餐包使用用无糖优格代替面团的水分,带点微酸增添清新,也会让面团变得更柔软喔!可以用自己喜欢的果干及坚果替换投料,变化多种口味~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有材料秤好,[面团]材料除了牛奶和椰子油以外,投入面包机选择30模式搅拌。 - 第二步:
慢慢的将牛奶倒入直到[面团]摸起来柔软又不黏手,约搅拌5分钟。 - 第三步:
椰子油以室温保存下是透明液体状,我怕倒下去会喷出来所以放到冰箱冷藏一下马上就变成固体了。 - 第四步:
将固体的椰子油加入[面团]继续搅拌到行程结束约15分钟。 - 第五步:
倒入[投料],重新启动30模式再搅拌5分钟直到[投料]与[面糰]搅拌均匀。 - 第六步:
取出面团大致整成圆形,放入保鲜盒中,表面喷些水加盖发酵约40分钟至两倍大。 - 第七步:
发酵完成。 - 第八步:
将面团分成9份。 - 第九步:
大致先整成圆形,尽量把蔓越莓包在面团里面。 - 第十步:
轻轻滚圆。 - 第十一步:
放入烤模中,移到密闭的空间中(如微波炉、烤箱)再发酵40分钟至两倍大。 - 第十二步:
发酵完成前10分钟开始预热烤箱,预热完成后将面团表面喷些水后马上放入烤箱,上下火190度烤20分钟。 - 第十三步:
完成啰!将面包从烤模中取出于室温放凉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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