手撕优格小餐包

手撕优格小餐包使用用无糖优格代替面团的水分,带点微酸增添清新,也会让面团变得更柔软喔!可以用自己喜欢的果干及坚果替换投料,变化多种口味~
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材料单

  1. 60g[投料]蔓越莓
  2. 15g[投料]黑芝麻
  3. 200g[面团]高筋面粉
  4. 80g[面团]全麦面粉
  5. 150g[面团]无糖优格
  6. 50~60ml[面团]牛奶
  7. 15g[面团]蜂蜜
  8. 2g[面团]盐
  9. 3g[面团]酵母粉
  10. 15ml[面团]椰子油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有材料秤好,[面团]材料除了牛奶和椰子油以外,投入面包机选择30模式搅拌。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  2. 第二步:
    慢慢的将牛奶倒入直到[面团]摸起来柔软又不黏手,约搅拌5分钟。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  3. 第三步:
    椰子油以室温保存下是透明液体状,我怕倒下去会喷出来所以放到冰箱冷藏一下马上就变成固体了。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  4. 第四步:
    将固体的椰子油加入[面团]继续搅拌到行程结束约15分钟。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  5. 第五步:
    倒入[投料],重新启动30模式再搅拌5分钟直到[投料]与[面糰]搅拌均匀。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  6. 第六步:
    取出面团大致整成圆形,放入保鲜盒中,表面喷些水加盖发酵约40分钟至两倍大。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  7. 第七步:
    发酵完成。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  8. 第八步:
    将面团分成9份。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  9. 第九步:
    大致先整成圆形,尽量把蔓越莓包在面团里面。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  10. 第十步:
    轻轻滚圆。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  11. 第十一步:
    放入烤模中,移到密闭的空间中(如微波炉、烤箱)再发酵40分钟至两倍大。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  12. 第十二步:
    发酵完成前10分钟开始预热烤箱,预热完成后将面团表面喷些水后马上放入烤箱,上下火190度烤20分钟。
    手撕优格小餐包的加工步骤
  13. 第十三步:
    完成啰!将面包从烤模中取出于室温放凉。
    手撕优格小餐包的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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