【鹿窑菇事】疗愈系甜品-桂圆木耳粥
锁住木耳丰富的天然植物胶质，搭配优质特选桂圆，香甜可口、营养健康。 __ 来鹿窑菇事逛逛吧!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取锅，倒入250cc的水
- 第二步：
将桂圆木耳粥2包倒入锅内，煮5-8分钟，过程中需要不停的搅拌，避免粥品烧焦。
- 第三步：
完成后，倒入200cc的牛奶，即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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