芋头丸子粥

卖相不佳,但鲜味藏不住
icook 1653 阅读

材料单

  1. 1杯半米
  2. 适量芋头
  3. 适量盐
  4. 适量虾米
  5. 适量味精
  6. 适量葱白
  7. 1大匙油葱酥
  8. 1块里肌肉片
  9. 适量素蚝油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅入油,烧热,下葱白,里肌肉片,素蚝油爆香,盛碗
    芋头丸子粥的加工步骤
  2. 第二步:
    锅入虾米,适量味精爆香
    芋头丸子粥的加工步骤
  3. 第三步:
    加入白饭拌炒
    芋头丸子粥的加工步骤
  4. 第四步:
    加入芋头拌炒
    芋头丸子粥的加工步骤
  5. 第五步:
    加水,贡丸煮20分钟
    芋头丸子粥的加工步骤
  6. 第六步:
    下爆香油葱,里肌肉,油葱酥,盐,煮数分钟,下葱花起锅
    芋头丸子粥的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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