桂圆红豆紫米粥~~ 温暖小温补!!
在家完成甜汤一点也不难呢!! 只要把材料放进电锅等待等待就好啰~ 动手吧^^"后更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
*先将红豆和紫米洗干净后泡水6小时沥干!! 将沥干的红豆和紫米放进内锅内加入1500cc的水~~ 外锅放1杯水煮至开关跳起!!!
- 第二步：
开关跳起后加适量的糖和桂圆肉搅拌均匀~~ 外锅倒入1杯水~~最后煮至开关跳起即完成啰^^
- 第三步：
这步骤超简单的吧^^" 开关跳起来后就有好喝的甜汤啰:)
- 第四步：
有桂圆..红豆还有紫米~~~都对女生很好呢!!温暖小温补~~吃的身体暖呼呼的呢!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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