🥬蔬菜瘦肉宝宝粥
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
米洗净、高丽菜切碎、红萝卜切细末。
- 第二步：
锅里放一点油及油葱。
- 第三步：
带油葱融化炒香后，放入红萝卜。
- 第四步：
红萝卜炒软后，放入绞肉跟姜末。
- 第五步：
肉炒熟后，放入高丽菜。
- 第六步：
高丽菜炒软后，放入白米。
- 第七步：
白米跟料拌匀后，倒入高汤或水，煮滚后盖锅盖煮20分钟。
- 第八步：
加盐巴调味，完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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