〔宝宝粥〕电锅版：苹果地瓜藜麦粥

步骤

1. 第一步：
   先洗净两大杯白米，用水泡着，然后备其他料。
2. 第二步：
   将苹果削皮、切成小块。
3. 第三步：
   将地瓜削皮、一样切成小块状。
4. 第四步：
   将刚刚洗净的白米沥干，加入削好的苹果与地瓜。
5. 第五步：
   加入饮用水至锅中，浓稠程度依宝宝喜爱而定。这次我的水份是加到还有露出食材约两公分。
6. 第六步：
   进电锅前加入两大把藜麦。外锅再加入1.5杯水。
7. 第七步：
   等电锅跳起来以后，再加一杯水。等电锅再度跳起，焖蒸15-20分钟。这样煮起来的地瓜跟苹果才会够软烂。
8. 第八步：
   最后用搅拌器打成泥，可依宝宝可咀嚼的程度来决定要打的多稠。这一锅的份量，一天两餐，给两个孩子吃，约可以吃两天半左右。