鲜虾鲍鱼粥

高丽菜的鲜甜、鲜虾的海味加上鲍鱼高汤点缀,用简易的食材做出美味的料理。
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材料单

  1. 10尾鲜虾
  2. 一包鲍鱼
  3. 半颗高丽菜
  4. 1000cc水
  5. 2碗隔夜饭
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    白饭加水煮成粥,高丽菜切丝加入,加入鲜虾
    鲜虾鲍鱼粥的加工步骤
  2. 第二步:
    鲍鱼切块,加入鲍鱼高汤
    鲜虾鲍鱼粥的加工步骤
  3. 第三步:
    美味料理上桌
    鲜虾鲍鱼粥的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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