糖醋猪排
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
680 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
{材料准备}
- 第二步：
梅花肉块洗净后切片，用
- 第三步：
醃料 - 第四步：
略醃十分钟。蒜头切末。 - 第五步：
糖醋汁 - 第六步：
预先调好拌匀。 - 第七步：
热锅，倒入少许橄榄油，放肉片下去煎至两面均熟，倒进调好的 - 第八步：
糖醋汁 - 第九步：
中大火翻炒至略收汁，起锅前洒上些许 - 第十步：
调料 - 第十一步：
即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复