猪五花咖喱锅
咖喱料理总是受到许多人的欢迎!这道咖喱锅不但营养丰富,并且使用咖喱酱烹煮入味,料理过程简单,轻松就能香喷喷的上桌~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好简单的材料~ - 第二步:
先将马铃薯、红萝卜切小块,与绿花椰一起放入滚水中川烫2分钟,烫熟后捞起备用 - 第三步:
洋葱切丁,下一点油先爆香,然后放入猪肉拌炒,接着盛起备用 - 第四步:
利用锅子原有的香气,倒入一饭碗的水与可果美咖哩酱调製咖哩酱汁,并加入刚刚已备好的食材煮滚入味 - 第五步:
完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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