和风樱花虾丝瓜封肉

清爽的丝瓜搭配多种爽口食材,大大满足!
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材料单

  1. 适量樱花虾
  2. 50元猪绞肉
  3. 1/4颗洋葱
  4. 1支葱
  5. 少许香油
  6. 1/3米杯和风酱油
  7. 少许米酒
  8. 少许姜末
  9. 1条丝瓜
  10. 适量白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切碎备用。
    和风樱花虾丝瓜封肉的加工步骤
  2. 第二步:
    葱切小段备用。
    和风樱花虾丝瓜封肉的加工步骤
  3. 第三步:
    鲜香菇切片备用。
    和风樱花虾丝瓜封肉的加工步骤
  4. 第四步:
    猪绞肉放入葱段、洋葱碎、和风酱油、香油、米酒、太白粉、白胡椒粉抓3分钟。
    和风樱花虾丝瓜封肉的加工步骤
  5. 第五步:
    丝瓜挖掉心,内圈涂上太白粉让肉与丝瓜不分离。
    和风樱花虾丝瓜封肉的加工步骤
  6. 第六步:
    将腌好的猪绞肉平均放入丝瓜圈中,并放上香菇片装饰。
    和风樱花虾丝瓜封肉的加工步骤
  7. 第七步:
    一小碗水放入电锅中,约15分钟后,完成!
    和风樱花虾丝瓜封肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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