和风樱花虾丝瓜封肉
清爽的丝瓜搭配多种爽口食材,大大满足!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洋葱切碎备用。 - 第二步:
葱切小段备用。 - 第三步:
鲜香菇切片备用。 - 第四步:
猪绞肉放入葱段、洋葱碎、和风酱油、香油、米酒、太白粉、白胡椒粉抓3分钟。 - 第五步:
丝瓜挖掉心,内圈涂上太白粉让肉与丝瓜不分离。 - 第六步:
将腌好的猪绞肉平均放入丝瓜圈中,并放上香菇片装饰。 - 第七步:
一小碗水放入电锅中,约15分钟后,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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