『家常料理』芋头排骨酥面((电锅版

夏天真的不适合下厨,大热天待在厨房真的汗流浃背 每次进到厨房都想快逃离现场,相信各位妈妈都心有戚戚焉!!~ 今天就来分享一道轻松上菜的面食,不用技巧让各位妈妈能用最快的速度完成晚餐 更多食谱文欢迎点阅:
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材料单

  1. 一块冬瓜
  2. 500G市售排骨酥
  3. 8块芋头
  4. 一把大陆妹
  5. 两人份面条
  6. 少许盐
  7. 少许香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将冬瓜去皮去籽切块和排骨酥一起放进锅子里水刚好盖过食材,大同电锅外锅两杯水跳起后闷20分钟
    『家常料理』芋头排骨酥面((电锅版的加工步骤
  2. 第二步:
    取一锅滚水下面条煮熟捞起备用 ((加点香油拌一拌让面条不要黏再一起成团
  3. 第三步:
    将电锅里的冬瓜排骨放到炉上开中火续滚加入芋头煮熟喜欢烂一点的就煮久一点然后加点盐调味最后加入青菜 ((此步骤可以让排骨酥更软烂好吃
  4. 第四步:
    全部食材煮熟后倒进面条里就完成一碗超好吃的芋头排骨酥面啰^^

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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