猪肉韭菜水饺馅
家家户户都有独门的水饺馅料配方,我家也不例外,只有自己做的水饺用料最合自己口味,今天也来吃盘饺子吧~还是韭菜水饺最香了~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
五花肉可以挑油脂较少的,但五花肉质口感较好,不会柴。 - 第二步:
韭菜最好是挑茎叶细嫩一点的,这样一切末就会很小,而且它的韭味比较清新,不会过于浓郁。 - 第三步:
红萝卜可带给饺子甜味,就不必另加糖了。此外,缀香的麻油可直接滴在红萝卜上头,再一起搅拌。 - 第四步:
适量的香菜不但可以提供清新香气,也可以中和韭菜的气味并收相辅相成之效。不放也可以,只要韭菜够新鲜,不放香菜也是很好吃。 - 第五步:
太白粉可使馅黏稠,面包粉可製造出馅料多汁口感,蔬菜部份会出水,就不另加水了。 - 第六步:
面包粉可以自己做比较安心,把自己做的吐司切块进烤箱烧微烘烤到外皮酥脆,再放到果汁机中打一下就完成了,用不完的部份可以放冷冻保存。如果没有面包粉,太白粉再多加一点也是很好吃喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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