蒲瓜猪肉水饺
想要吃不一样的饺子内馅，于是我和妹妹就想说冰箱里有个大蒲瓜，就动手做了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将蒲瓜刨成丝，加1匙的盐去涩水，大约10分钟后即可捏去水份
- 第二步：
接着是将内馅食材放入，拌匀即可准备包饺子啰⋯⋯
- 第三步：
包好了，我是先放冷冻库，4小时后取出分装，10个1包。
- 第四步：
想吃煎饺，先调粉水浆。再拿不沾平底锅冷锅将冷冻水饺摆放，然后将粉水浆加入，盖锅盖，开大火到滚后，关小火直到锅盖上的水蒸气消失看到水饺关火，开锅盖摇滉平底锅，将盘子盖上，倒扣回来即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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