烤味增猪里肌包葱段
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将味增加入水、酱油，充分混合后，把里肌肉放入腌製。我顺便用了一点腌料跟香菇混合后，用铝箔纸包起来放入烤箱，趁着预热一起烤。（因为我只有小烤箱，位置不够，如果是大烤箱就不用这么辛苦）
- 第二步：
把葱段洗干净，切段，要比肉片宽度还长，比较好包起来。 - 第三步：
里肌肉约腌了15分钟，摊开以后放入葱段卷起来，肉片尾端朝下，依序摆在铝箔纸上。 - 第四步：
香菇一下就会熟了（超好吃😋），里肌肉卷好后，香菇拿出来，再放进烤箱烤15分，中途我会翻面比较均匀。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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