爽脆泡菜炒肉
简单易做开胃下饭
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
如果肉类本身带油花玻璃的油不用太多喜欢重口味的人可以放入一些蒜泥
- 第二步：
肉炒到7分熟的时候放葱段还有泡菜的汁
- 第三步：
肉吸收泡菜的汤汁，葱软了以后就可以把泡菜放进去了
- 第四步：
任何自己喜欢的肉类都可以使用也可以使用海鲜类
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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