黏嘴滷肉饭+猪皮

不加滷包
icook 1285 阅读

材料单

  1. 3斤带皮三层肉
  2. 适量冰糖
  3. 半瓶油葱
  4. 一瓶红露或绍兴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪肉炒到半熟加入冰糖炒到融化
    黏嘴滷肉饭+猪皮的加工步骤
  2. 第二步:
    再加入酱油炒香以后加入油葱, 炒均匀以后再倒入绍兴酒或者红露酒
    黏嘴滷肉饭+猪皮的加工步骤
  3. 第三步:
    依照个人喜好可以使用全球或者是加热水加到满, 小火把酒精煮到挥发以后一道电锅炖煮就可以了
    黏嘴滷肉饭+猪皮的加工步骤
  4. 第四步:
    香浓黏嘴
    黏嘴滷肉饭+猪皮的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(19) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部