火腿起司猪肉卷
算是简易版的蓝带猪排，咬一口就能同时吃到所有料。猪肉，火腿和起司可真是绝配组合！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料备好，火腿和起司，每片均切成３等份。猪肉片我买温体现切的，故形状较不规则。
- 第二步：
先在猪肉片上撒点面粉，放上火腿，起司后包卷起来。先沾裹蛋液，次沾裹面粉，再沾裹蛋液，最后沾面包粉轻压裹均。
- 第三步：
全部完成后，用小火油煎至金黄。
- 第四步：
盛起后放餐巾纸上吸油。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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