【自制叉烧饭】

简单又美味。。欢迎大家来到Ann的小厨房~

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材料单

300g五花肉
2大匙叉烧酱
适量黑酱油
41大匙淡酱油
1大匙糖
少许盐巴
1大匙食油
300ml食水【清水】

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
1.五花肉1条洗净。
第二步：
用叉烧酱、黑酱油、淡酱油、糖、盐巴腌3小时。
第三步：
取出锅将腌製好的花肉下锅小火前后煎一下。再加入食水小火煮熟收汁即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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