青椒肉片炒饭
中秋烤肉过后.冰箱还有没吃完的肉片和爽脆的青椒.正好可用来炒饭..快速简单又不油腻
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青椒切丝.蛋液搅拌均匀备用
- 第二步：
梅花肉片切成入口大小.用烤肉酱抓腌5分钟
- 第三步：
热锅少许油.将蛋炒成碎状.再加入肉片拌炒
- 第四步：
加入白饭拌炒均匀
- 第五步：
最后放入青椒.拌匀即可
- 第六步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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