九层塔伴双肠_黑桥牌
常常可以在路边摊看到大肠包小肠,两者搭配的妙滋味让我好奇还能有什么新变化!这次实验将两者一起入锅翻炒,特别选用黑桥牌辣味香肠,煸出来的油脂和辣香刚好都被米肠给吸收,颜色丰富又有饱足感的料理,简单几个步骤就可以完成!,欢迎大家到我的粉丝专页:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
黑桥牌香肠是用猪腿肉搭配口感Q滑的猪背脂製作的,小火煎会释放出天然的猪油,就是香肠中天然的油脂,用小火煸就有香味,所以非常适合拿来做这道料理。 - 第二步:
首先将香肠用水煎的方式稍微煎熟、定型后起锅备用。 - 第三步:
接着将黑桥牌香肠、米肠切片。黑桥牌米肠的特色是糯米软嫩、花生很大颗,完整的真空包装让人多一份安心。因为米肠很厚工,一般超市不好找,如果觉得菜市场米肠不放心的话,不妨到黑桥牌门市购买! - 第四步:
把黑桥牌香肠、米肠下锅油煎至表面微微金黄酥脆后起锅备用。 - 第五步:
香肠的油脂不要浪费,拿来製作蒜蓉酱味道会更香,先利用锅中残余的香肠油脂爆香蒜末。 - 第六步:
再加入酱油膏和水一起煮滚。 - 第七步:
倒入香肠、米肠均匀翻炒,并让香肠、米肠完全的沾裹酱汁。 - 第八步:
最后起锅前放入九层塔并炒出香气就完成了。黑桥牌辣味香肠本身就有很棒的香气,所以利用香肠煸出来的油脂和辣香刚好都被米肠给吸收了,再沾裹上蒜末酱油膏炒出来的酱汁,咸甜香辣,真的让人一口接一口。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
水煎香肠是用冷油加水煎,等水蒸气把香肠煮熟后,再用油煎的方式,就不容易烧焦!中秋节烤肉绝不能少了香肠,告诉大家挑选安心香肠的小秘诀>>
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