打抛猪

猪绞肉简单料理,在家也能吃到泰国风味!更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单

  1. 300公克家乐福严选猪绞肉
  2. 1包葵果泰式打抛调理包
  3. 少量油
  4. 5个小蕃茄
  5. 1汤匙蚝油
  6. 1汤匙鱼露
  7. 1把九层塔
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热锅下少许油,下「家乐福严选猪绞肉」300g炒至7分熟,然后倒入「葵果泰式打抛调理包」约15g的调理粉拌炒。
    打抛猪的加工步骤
  2. 第二步:
    小蕃茄洗净对切后,放入锅中和绞肉同炒,接着加入蚝油1大匙、鱼露1大匙,最后放入新鲜的九层塔叶快炒两下即可。
    打抛猪的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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