绍兴须肉

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优,精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单

  1. 800-1000克五花肉
  2. 1颗洋葱
  3. 200克约一汤勺绍兴
  4. 5根青葱
  5. 200克约一汤勺酱油
  6. 1汤匙糖
  7. 盖过食材水
  8. 大拇指大小1块姜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将猪肉热水烫过,去除腥臭
    绍兴须肉的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肉、洋葱、青葱,加一点沙拉油下锅拌炒,增加香气,猪肉表面有一点微脆黄色后,加水盖过所有食材
  3. 第三步:
    水滚后,把绍兴、姜、糖,倒入,盖锅盖小火焖煮1小时,五花肥肉处会更嫩!这样就完成了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
喜欢酒香的可以多加一点,绍兴可换成花雕酒!花雕比绍兴更香猪肉换牛肉也可以!
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