泰式美食火烤松阪猪
許久沒嚐嚐泰式料理了,酸辣鮮香的各種經典菜式真是讓人回味無窮!,远近驰名的泰式松阪肉,除了搭配糯米饭,也可以夹入烤过的面包做成แซนด์วิชหมูย่าง (烤肉三明治)。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蒜头、香菜、黑胡椒捣成泥 - 第二步:
松阪猪是猪肉的一个部位,把猪肉切稍微薄一点 - 第三步:
猪肉以香料泥、酱料腌制(下锅前把腌料拨掉) - 第四步:
锅子烧热后下猪肉,先把两面煎出香气 - 第五步:
补油,小火煎10~15分钟 - 第六步:
酱汁调匀 - 第七步:
煎熟后切薄片
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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