木耳肉丝

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
icook 1694 阅读

材料单

  1. 300g猪梅花肉丝
  2. 一些黑木耳
  3. 三颗蒜头
  4. 些许葱段
  5. 些许盐
  6. 些许味精
  7. 三大匙酱油
  8. 一大匙酒
  9. 两小匙糖
  10. 些许橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    {材料准备} 猪肉丝洗净,用 [腌料] 腌半小时,木耳洗净切丝,蒜头切末,葱切段。
  2. 第二步:
    热锅,倒一匙橄榄油,爆香蒜末,倒肉丝进去炒至变色,放木耳一起翻炒,加 [调料] 与葱段大火炒匀即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(116) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部