三杯猪排
家里有种九层塔，这次煮了三杯猪排，很好吃😋 这边纪录一下作法～
1495 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
酱油先腌猪排，少许胡椒粉抹匀，进冰箱备用。下午要煮，早上可以先腌好。 - 第二步：
大蒜切片，姜切丝，锅内放少许油，炒香。 - 第三步：
猪排取出切小块，放入锅中一起煎。 - 第四步：
猪排半熟后下三杯酱汁，炒至酱汁收干酱都巴在猪排上，最后放九层塔，拌炒一下，起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复