蒜香排骨(气炸锅)

炸排骨酥时总会用许多油来油炸,又要处理炸完的油实在是很麻烦呢!有了气炸锅实在是厨房料理好帮手,不用再担心炸完油需处理的烦恼了~简单操作又轻松上菜唷!
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材料单

  1. 450克排骨
  2. 2大匙蒜末
  3. 1小匙姜末
  4. 2大匙酱油
  5. 1/2小匙五香粉
  6. 1大匙糖
  7. 1/2小匙胡椒粉
  8. 适量地瓜粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有材料(地瓜粉除外全部混合拌匀),放冰箱一晚腌入味。隔天裹上地瓜粉待反潮,要放入气炸锅时再喷上一些油。
    蒜香排骨(气炸锅)的加工步骤
  2. 第二步:
    放入气炸锅180度10分钟。
    蒜香排骨(气炸锅)的加工步骤
  3. 第三步:
    免油炸的排骨酥完成✅
    蒜香排骨(气炸锅)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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