Q弹Q弹的猪脚面线 高压锅版
这道是全家人的爱,女儿两岁时就能独立嗑光一只猪脚;有了高压锅,猪脚也变成很方便的料理。
2839 阅读
113 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
锅中放猪脚凉水,煮到水滚关火焖一会; - 第二步:
猪脚洗净备用,美国超市售卖的猪脚都没有切段,我自问也没有能切段的勇气与力气 - 第三步:
姜切片,葱切段备用 - 第四步:
高压锅中放少许油,先炒姜片,蒜粒,八角,香叶,肉桂和冰糖;然后加入葱和豆瓣酱拌炒 - 第五步:
加入米酒,酱油,白胡椒粉,猪脚,加水至没过猪脚,加盐调味;高压锅,2段20分钟后熄火; - 第六步:
如果是红烧猪脚,大火收汁即成; - 第七步:
这次做猪脚面线,将猪脚捞出备用,香料葱姜蒜捞出丢掉;原锅煮面线,花椰菜;
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复