泡菜炒年糕肉片

冰箱里还有剩下的泡菜和肉片 是前几天吃泡菜锅剩下的 老是一成不变的吃泡菜锅家人也会吃腻 今天就变化一下把剩下的泡菜和肉片拿来炒韩国年糕 剩下的食材不会浪费也给家人变化一下口味
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材料单

  1. 120g韩式泡菜
  2. 半包年糕条
  3. 120g梅花肉片
  4. 2粒蒜
  5. 1根葱
  6. 1大匙酱油
  7. 0.5-1米杯水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    适量的油先爆香蒜头 然后放入肉片炒至变白 加入一大匙酱油炒出香味
    泡菜炒年糕肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    放入泡菜略为拌炒
    泡菜炒年糕肉片的加工步骤
  3. 第三步:
    然后放入年糕并加入水 煮到年糕变软起锅前加入青葱
    泡菜炒年糕肉片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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