🍄竹笋菇菇炒饭 吃完大鱼大肉，就想吃点儿清淡的？来盘儿清炒小竹笋您尝尝～这篇用的竹笋是已经川烫后的冰镇竹笋喔！不是生竹笋～ 炒饭里放入清脆爽口的竹笋，让原本普通的炒饭增添不少风味喔❤️❤️ 炒饭 47 点赞 2300 浏览
筊白笋味噌汤 这个季节甜笋最好吃，加上排骨一起炖汤，清甜爽口又营养！茭白笋产季为5到10月，白皙脆嫩水分多、热量低，还含有维生素A跟C，吃起来爽口非常适合炎热的夏天食用。 羹汤 25 点赞 1951 浏览
竹笋香菇鸡汤 连喝三碗都不够的鲜美好喝的竹荪鸡汤🥣竹荪它营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，还有润肺止咳，清热利湿的作用，用来煲汤尤其美味哦，夏季是麻竹笋的盛产期，竹笋鸡汤鲜甜好喝， 加入香菇，滋味香气倍增，食物就是要吃当季盛产的简单美食! 鸡汤 9 点赞 1236 浏览
竹笋丝瓜粥 竹笋配丝瓜粥，糯米饭，黄瓜，白菜，健康美味蔬菜宴！夏天就是要吃笋子和丝瓜😋 吃不完冷冻的白饭最适合煮粥啰！ 搭配绞肉，加入天然的柴鱼粉增添风味层次，推荐清爽好吃的竹笋丝瓜粥～ 粥 63 点赞 3053 浏览
春笋焖饭 这个春天，我不允许你们还不会做这个！春笋焖饭真的简单又好吃，快抓住春笋季的尾巴，好好享受美食。春笋的清甜，配合着腊肠的醇香，有味道的饭，但不是很重咸，适合小朋友，我家少爷很满意这组合😆 米食 34 点赞 2708 浏览
竹笋丝瓜蛤蜊 吃腻了辣炒花蛤，不妨换换口味！这个做法清爽又鲜美，关键是操作更简单！夏天就是要吃笋子😋 搭配鲜甜的蛤蜊、丝瓜和绞肉，加入天然的柴鱼粉增添风味层次，最后用香醇的黑豆油膏调味结尾，好吃的下饭菜！ 丝瓜 14 点赞 809 浏览
竹笋排骨汤 又到了吃竹笋的季节了，你可千万不要错过了这个笋尖排骨汤 简直是太鲜啦，不少人有经验就是煮到有苦味的竹笋汤！ 很多方法都是说可以加一小巴米！ 去年一位专卖竹笋的姊姊说！ 其实只要切开有看到有白白的粉末(称之笋胆)！ 把它挖掉，汤就不会苦了！ 果真不会苦了，而且好好喝！ 另外分享如何用电锅煮好喝的竹笋汤！ 排骨汤 20 点赞 1273 浏览
