酸菜炖猪蹄

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
xinshipu 686 阅读

材料单

  1. 一份猪蹄两个
  2. 一份酸菜一小棵
  3. 一份蒜头几个
  4. 一份葱段少许
  5. 一份姜片几片
  6. 一份八角两个
  7. 一份红辣椒段
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    步骤1:酸菜洗净泡1小时这样,把盐分泡掉些,不然会太咸;如果酸菜是菜市场买的话会有味道,在锅里先煮个几分钟再泡。
  2. 第二步:
    步骤2:猪蹄叫菜场师傅斩成段,回来后洗净焯水过凉。
  3. 第三步:
    步骤3:锅里放油五成热的时候,小火炸香葱,姜,蒜,红辣椒,八角,放酸菜炒一下。
  4. 第四步:
    步骤4:然后将猪蹄放进去,加水没过猪蹄,大火烧开后转小火炖1个半小时。一个半小时后加入少许酱油和适量盐,再炖半小时后大火收汁即可。
  5. 第五步:
    步骤5:酸菜的脆爽,猪蹄的香浓,又辣又停不住口,酸菜让猪蹄汤更加清爽;微黄的猪蹄,吸收了酸菜的味道,长时间的入味,味道的美妙,你一定要自己试试才知道哦。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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